No todas las Sillas Gamer son Ergonómicas
Muchas personas piensan que por tener un modelo de silla deportivo y estar bien estéticamente cuentan con características necesarias para ayudar a la postura pero lo que realmente influye es que cuente con las funciones necesarias para el bienestar de tu salud postural.
Funciones de una Silla Gamer Ergonómica
Los beneficios son notables cuando la columna, el cuello y los hombros se alinean, liberando la tensión muscular, notas la reducción de dolor en la zona lumbar, tienes mejor rendimiento al cuerpo esforzarse menos, se fatiga menos lo que provoca una mejor productividad, mejora la circulación y disminuye el entumecimiento.
Partes y Ajustes de Sillas Gamer que Mejoran tu postura
Respaldo y Soporte
- Respaldo alto con soporte cervical integrado
- Soporte lumbar ajustable
- Respaldo reclinable hasta 135° o 150°
Asiento
- Altura ajustable
- Profundidad de asiento ajustable
- Espuma de alta densidad
Reposabrazos
- Reposabrazos 3D ajustables en la altura, ancho y profundidad
- Reposabrazos 4D ajustables y con rotación
- Almohadillas acolchadas
Base y Movilidad
- Ruedas silenciosas
- Capacidad de carga de 120 a 180 kg
- Giro de 360° y movilidad estable
Funciones extras
- Cojín lumbar
- Cojín cervical
- Sistema de inclinación ajustable
Materiales
- Espuma de alta densidad
- Tapicería PU
- Base de acero o nylon reforzado
Señales de que tu Silla Gamer no es Ergonómica
Si al usarla sigues experimentando dolor en la espalda, rigidez en el cuello y los hombros, entumecimientos en las piernas y fatiga lo más probable es que tu silla no sea ergonómica o que no este bien ajustada. Otros indicadores son el respaldo rígido el cual no permite comodidad a tu espalda y puede causar problemas en el futuro como el dolor lumbar.
Errores Comunes al Comprar una Silla Gamer Ergonómica
El principal error es escoger una silla ergonómica por el diseño deportivo y no fijarse en las características que ofrece como el soporte lumbar, los ajustes y el material.
Confundir cojines decorativos por cojines con funciones ergonómicas lo que puede causar malas posturas, fatiga prematura y dolores de espalda.
No ajustar la silla correctamente, se debe regular la altura, el respaldo y los reposabrazos.
Preguntas Frecuentes sobre Normas Ergonómicas
La silla gamer ergonómica debe contar con funciones necesarias para adaptarla a nuestro cuerpo, mejorando nuestro bienestar y permitir ajustes personalizables que ayuden a mejorar tu postura, los accesorios necesarios son cojín cervical y lumbar, reposabrazos 3D o 4D, asiento con espuma de alta densidad, tapicería PU y ruedas silenciosas con giro de 360°.
Deben estar ajustados a la altura de los codos y los hombros, deben encontrarse descansando de manera natural, esto permitirá que tus antebrazos queden apoyados, favoreciendo tu postura y bienestar, además los reposabrazos pueden ajustarse para adaptarlos a tu cuerpo correctamente evitando posturas forzadas y ayudando a reducir la tensión del cuello y hombros.
Los mejores materiales son la espuma de alta densidad porque no se deforma y brinda soporte uniforme que se amolda a tu cuerpo durante sesiones largas, estructura interna metálica que soporta peso, da estabilidad y seguridad, la tapicería de PU es otro material importante ya que es combina resistencia y fácil mantenimiento, asegurando que tu silla se mantenga como nueva durante años.
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