Importancia de las Sillas Ergonómicas Ajustables
Pasar muchas horas sentado puede causar problemas en tu espalda como la lumbalgia mecánica, también conocida como dolor lumbar
¿Qué es la Lumbalgia Mecánica?
Es un trastorno musculoesquelético, aparece frecuentemente por la mala alineación de la columna en periodos prolongados, es común en personas que trabajan sentadas.
Para solucionar el problema de la Lumbalgia Mecánica es necesario usar Sillas Ergonómicas con Soporte Lumbar
Impacto de las Sillas Ergonómicas en la Salud y el Bienestar
Las Sillas Ergonómicas permiten adaptar el asiento, el respaldo y los reposabrazos de acorde a las Fisonomía de cada persona para cuidar la salud postural de la espalda reduciendo la presión de la Zona Lumbar y mejorando la comodidad.
¿Cómo una Silla Ergonómica Ajustable Ayuda a Mejorar la Postura?
La falta de movimiento, junto con Sillas de Oficina que no ofrecen soporte adecuado, provoca que el cuerpo adopte posturas incorrectas que afectan a la columna, con el tiempo generan sobrecarga en la Zona Lumbar y aumentan el riesgo de dolor crónico.
Preguntas frecuentes sobre Sillas Ergonómicas Ajustables
¿Cómo saber si una silla es ergonómica?
Ofrece características específicas que se adaptan al usuario, mejoran la postura y deben contar con ajuste de altura en el asiento, Respaldo reclinable y ajustable, soporte lumbar regulable, resposabrazos ajustable y reposacabezas.
¿Puedo usar una silla ergonómica si soy muy alto o muy bajo?
Cada persona debe contar con una silla que ofrezca respaldo ajustable en la altura para que el soporte lumbar se ubique correctamente en la curva natural de la espalda, asiento profundo y ajustable para que los muslos estén correctamente apoyados y ajustes en la altura que permitan los pies toquen el suelo y las rodillas estén en un ángulo correcto.
¿En qué ayudan las sillas ergonómicas?
Ayudan a prevenir dolores lumbares y cervicales para mantener la columna alineada, mejora la postura natural del cuerpo, evitando la encorvarse y reduciendo la fatiga muscular y aumenta la productividad porque es más fácil concentrarse y mantener un rendimiento constante.
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